Así que lo primero es darles las GRACIAS por su confianza, es un verdadero privilegio contar con ella.

Han sido 3 años de aventura, de logros, de alegría y vamos por más.

No se pierdan el día de hoy nuestra página en Facebook pues habrá sorpresas para nuestros seguidores, también por twitter.

¿A alguno de ustedes mis queridos lectores les gusta rendir cuentas?

Nunca es fácil, ni cómodo, pero ¡cómo ayuda!

Así es, en cada área de nuestra vida no hay como ser transparentes y tener la ayuda que requerimos en las áreas de oportunidad.

El proverbio 14:12 dice:

Hay cosas que hacemos
que nos parecen correctas,
pero que al fin de cuentas
nos llevan a la tumba.

Y esto es cierto también en el área de la salud. Esa es una de las razones por las cuales comencé con el coaching nutricional con Ana

Pues sin más preámbulos, les platico que mi meta de peso cambió. Al parecer Ana consideró que soy propensa a desarrollar mucho músculo jeje o que mis huesos son más anchos de lo que pensábamos . Como sea, la cosa es que me quedan por delante 4 kilos por bajar.

Hasta el momento ha sido una experiencia genial. No me pierdo mis consultas con Ana pues es como platicar con una vieja amiga.  De hecho apenas hablamos del peso o de cómo nos fue. Charlar con ella me ha dado una perspectiva  muy sana del peso y del buen comer, además de visión para otras áreas de mi vida

Así que vamos bien, ¡muy bien! Efectivamente “Hips don’t lie”

Y ustedes, ¿qué hábitos están adoptando para un mejor estilo vida?

Desde acá, agradezco a Homeschooling México por permitirme compartir esta charla.

Es por demás sabido que lo primero que las personas ajenas y conocidas te preguntan cuando se enteran de que vas a educar en casa, es la llevada y traída socialización. En ese momento vienen a la mente temores del tipo: si tu hijo no pasa suficiente tiempo con otros niños se volverá tímido, apocado, egoista, antisocial, etc.

¿Es esto verdad?

¿Qué hay detrás del a “socialización escolar”?

Aquí les presento un punto de vista muy particular.Espero sus opiniones

Nota: es sólo audio

<a title="La Trampa de la Socialización" href="http://http://www.divshare.com/flash/audio_embed?data=YTo2OntzOjU6ImFwaUlkIjtpOjQ7czo2OiJmaWxlSWQiO2k6MTIzNjc5Mjc7czo0OiJjb2RlIjtzOjEyOiIxMjM2NzkyNy04OWQiO3M6NjoidXNlcklkIjtpOjIwNDMwOTc7czoxMjoiZXh0ZXJuYWxDYWxsIjtpOjE7czo0OiJ0aW1lIjtpOjEzMTM1NTY4Mzk7fQ==&autoplay=” target=”_blank”>La Trampa de la Socialización

La que esto escribe es una declarada homeschooler-wannabe. Así es, llevo más de 4 meses fuera del closet baaahhh! mi hijo tiene sólo 3 años, simplemente no va a ninguna escuela, se queda conmigo en casa *insertar aquí mueca de indignación y ceja levantada, alternada con una expresión de “pobrecito niño”*.

Ha sido una idea que ronda mi corazón incluso desde antes de que Abner naciera y diversas circunstancias nos llevaron a escolarizar por un corto periodo de tiempo -unos cuantos meses- en agradables y bastante caras escuelitas Montessori.

Pero llegó el momento -siempre llega- de poder lograr el sueño, paso a paso, venciendo el miedo, las circunstancias, pero definitivamente de la mano de Dios.

Y estamos contentos, en primer lugar de no escolarizar en lo absoluto, de disfrutarnos, de conocernos, de no correr a ningún lado, pues todo está en casa.

Nuestros motivos son diversos, amplios, profundos. Tanto que aún no los descubro todos…pero no hay prisas, tendremos todos los años que se puedan por delante.

¿Hasta dónde llegaremos? No tengo idea. Mi oración es que Dios haga mi fe extensa, sencilla. Lo comentaba en mi facebook: Fe en Dios, en nosotros como padres, en Abner como hijo -de paso le pido a Dios que ensanche no mi paciencia, sino la de mi hijo!!!-.

Educar en casa, es tan variado como cada familia que decide hacerlo: con un currículum, sin él, con una fe en Dios, sin ella y te arriesgas a ser acusado de hippie, fundamentalista o loco. Y por eso es tan necesaria la tribu.

La tribu que se forma primero en casa, con papá. Papá es tan vital, tanto que me atrevo a compararlo con papel para lograr una lactancia exitosa: Papá nos sostendrá en muchos sentidos: emocional, económico, físico. Papá nos nutrirá con su enorme riqueza, nos defenderá si fuera necesario.

Luego está la tribu fuera…y es a esa tribu a la que quiero agradecer hoy. Tengo mi tribu virtual, gente a la que tal vez nunca conozca en persona, pero que me inspira y me anima a diario.

Y ahora tengo el privilegio de una tribu real. Parejas que educan en casa desde hace años y parejas que están en el camino de decidirlo. ¿Lo mejor de todo? Que son amigos desde hace un buen tiempo, que hemos transitado los caminos de la fe juntos. Algunos nos conocemos desde la universidad y estuvimos en nuestras respectivas bodas o nacimientos de xilpayates. Con ellos compartimos ahora el sueño de educar en casa.

Definitivamente soy privilegiada…MUCHAS GRACIAS DIOS!!!

P.D. Nota aclaratoria. Me referiré a la educación en casa como Jomskulin’ pues será mi concepto abarcador de quienes usan un curriculum o no. Así no nos metemos en líos de Homeschoolers o Unschoolers =)

Con esto no quiero decir que yo haya logrado ya hacer todo lo que les he dicho, ni tampoco que ya sea yo perfecto. Pero sí puedo decir que sigo adelante, luchando por alcanzar esa meta, pues para eso me salvó Jesucristo. Filipenses 3:12 TLA

Ya tenía tiempo de seguir a Ana en twitter ya que sus post son de lo más interesantes. Además de que el concepto de “coaching de nutrición” me llamaba poderosamente la atención.

El plus de los últimos días fue haber charlado con mi amiga virtual Zulema quien comenzó hace unos días su plan con Ana.

Debo confesar que el impulso final y definitivo lo dió que llegó la quincena para así finalmente contactar con ella.

Y sí, hoy comienzo…

Es bastante desafiante hacer público -bue’, para mis queridos tres lector@s- este plan en mi vida, ya saben: hacer públicos algunos números que preferirías  mantener en el anonimato.

Compartir compromete, pero también anima y a final de cuentas es mi meta, mi cuerpo, mi salud, pero si a alguien más ayuda, ese será un maravilloso plus.

Antes de pasar a los número puros y duros, debo decir que al terminar de charlar con Ana, me sentí muy contenta. Hay una abismal diferencia entre platicar con ella desde mi casa -¡Sí! tuve mi consulta sin salir de mi cocina -  y el perder tiempo y dinero en trasladarte a un consultorio. Luego, pude mostrarle las cosas que uso en mi día a día, preguntarle todo lo que me venía a la mente, en fin, me faltan detalles sobre su profesionalismo, pero en realidad lo que más me impactó, fue su calidez.

Así es, me hizo sentir que tengo a una acompañante dispuesta a apoyarme en esta nueva aventura que tiene que ver con la Salud Total a la que la mayoría aspiramos.

Y como veo que no puedo retrasar más el asunto, aquí van los números:

La meta de éste trabajo conjunto es…

Bajar 11 kilos en 5 meses

Bueno, es el número más DIFICIL DE DIGERIR  jeje , pero no es la única meta.

Les traeré actualizaciones, éxitos y aprendizajes.

Reciban todos un abrazo…

¿Y ustedes qué están haciendo para alcanzar su Salud Total?

Es mi primer carrera de 5k, se supone que es la carrera de mujeres más grande del mundo, 30 mil participantes en tres ciudades de México, 18 mil de ellas corrimos en la Ciudad de México.

No estoy segura de los datos, pero sí de lo bien que la pasamos. Corrí junto con mis amigas Mine, Maribel y Lety.

Y si, sí pudimos.

Para ser una carrera gratuita, me pareció muy bien organizada y a decir verdad disfruté mucho los 5k.

Casi olvido compartirles que de todo lo que vi durante la carrera, hubo una situación que me conmovió hasta las lágrimas…

Se trataba de dos chicas, según mi parecer hermanas. Una iba de guía de la otra, atadas por una cuerda flexible a la altura de sus muñecas. La que iba detrás, era o débil visual o ciega. Por cierto, iban a tremenda velocidad, me rebasaron y sólo les vi el polvo.

¿Acaso no es impresionante lo que logra el ser humano?

Dato de relevancia -para mi jaja- mi tiempo fue de 25 minutos con 38 segundos

¿Quién se anima para el año que entra?

¿Alguien más de mis queridas lectoras la corrió?

PD. Ahi estoy en la foto, justo en medio

“Hablen siempre de cosas buenas y díganlas en manera agradable, y piensen bien cómo hay que contestar a cada uno.” Colosenses 4:6 NTV

Una palabra descuidada, puede encender una contienda;

Una palabra cruel, puede destrozar una vida.

Una palabra llena de resentimiento puede inspirar odio;

Una palabra brutal puede golpear de manera dura y matar.

Una palabra amable puede pulir el camino;

Una palabra alegre puede iluminar el día.

Una palabra oportuna puede reducir el estrés;

Una palabra cariñosa puede curar y bendecir.

Anónimo

¿Cómo serán tus palabras en éste dia?

Estoy estudiando este tema, desafiante y profundo tema de cómo usamos nuestras palabras…les compartiré más.

Puede fallarme la salud y debilitarse mi espíritu,
pero Dios sigue siendo la fuerza de mi corazón;
él es mío para siempre. Salmo 73:26 NTV

Hace unos 8 meses aproximadamente, le diagnosticaron leucemia. Lo que llamó nuestra atención fue su pérdida de peso tan acelerada. No fue fácil para nadie, pero ella tomó todo con mucha paz.

El comienzo fue tremendo…un mes en el ISSSTE para tratar de diagnosticarla. ¡Llegó a pesar sólo 43 kilos!

Pero aún dentro del hospital siguió pensando en nosotros. Se pudo a bordar, a hacer tarjetas de gratitud para sus amigas. Pero sobre todo, su relación con Dios se fortaleció. Fue su retiro espiritual personal. Era obvio por su fuerza, esa que sólo puede venir del sobrenatural poder del Espíritu Santo.

Y su ánimo se ha mantenido en lo alto. Ha sido impresionante. La quimioterapia ha hecho lo suyo, bueno y malo. Más bueno que malo en realidad, porque le ha hecho más fuerte, más determinada, más feliz.

¡Tiene tantas ganas de vivir, que hay poco espacio para las quejas a pesar del dolor! Apenas hace unos días fue a hacer su examen de colocación para comenzar a estudiar inglés. Me ha dicho que va a comenzar a estudiar para hacer el examen único y terminar la prepa. Le gustaría estudiar una licenciatura. Además tiene muchos planes con su nieto. Quiere llevarlo a los cuentacuentos, al teatro guiñol, etc., etc.

Ayer me dió la noticia: descansará un rato de la quimio y en un mes pueden darla de pre-alta. ¡Dios ha respondido nuestras oraciones!

Ella es mi guerrera, mi mami.

No se lo pierdan, ésta segunda edición del Ecofest promete mucho.

¡Los esperamos!

Varios años de mi vida fui atleta de alto rendimiento. Mi deporte fue el patinaje de velocidad sobre ruedas…eso fue hace muchos ayeres. Para ser  exacta, dejé el patinaje a los 18 años, a los pocos meses de convertirme en cristiana. Este fue mi deporte desde los 6 años y en el alto rendimiento estuve desde los 13. Ahora soy una mujer de 34 años.

Fue una experiencia genial…recuerdo perfecto cómo mi papá -era el que tenía el trabajo más flexible- me llevaba diario a entrenar al autódromo Hermanos Rodríguez. Fueron años muy intensos, muy divertidos. A partir de los 16 años pasé mis buenas temporadas  en el CDOM (Centro Deportivo Olímpico Mexicano) y comencé a viajar a otros países.

Definitivamente el deporte es una hermosa manera de cuidar de los tuyos y de cuidar de tu mundo. Una manera también de forjar el carácter, de crecer.

Dejé el AR básicamente porque de mi deporte no se vivía y estaba comenzando la universidad, así que había qué escoger. Pero fueron muy buenos años, alucinantes y ricos para la adolescente que era en ese momento.

Después entré en el equipo de Boxeo olímpico de la UNAM. Por si se lo preguntan, tuve una sola pelea de exhibición donde mi contrincante fue más que misericordiosa jajaja. En el box pude poner en práctica una de las enseñanzas más profundas del cristianismo: “Hay más dicha en dar que en recibir”

Y de ahí en adelante he hecho de todo un poco…sin amar en especial ninguna otra actividad física, hasta ahora…

El año pasado tuve mi primer carrera, fue la Nike nocturna 10k. Toda una experiencia. Hice un tiempo de 1 hora y 5 minutos. Los disfruté muchísimo.

Hoy corrí la Nike Nosotras Corremos, también 10k y ¡pude bajar 10 minutos a mi tiempo anterior!

Siento que comienzo a amar el running. Creo que estoy disfrutándolo mucho. Esta vez es diferente. Es mucho más para mi, respetando mi cuerpo, mis tiempos, teniendo paciencia, perseverando. No compito contra nadie, sólo lo disfruto.

Así que ha habido muy buenos frutos en este corto tiempo. incluso he podido bajar 3 kilos de peso en éste proceso. Más abajo verán una foto de la Nike de noviembre pasado. Pero aún éste tema es relajado. La pérdida de peso es sólo una consecuencia de algo más alto: mi bienestar físico y mental.

Y éste año uno de mis sueños es correr mi prmer maratón, aunque ¿les digo algo? En éste momento no estoy muy segura. No porque no crea que pueda lograrlo, sino porque quiero informarme más. Mi plan en éste momento es ser parte de un equipo de atletismo que entrena en el Parque Naucalli y ahi, le preguntaré al entrenador si mis cualidades de atleta son las indicadas para ser una maratonista…ya les contaré qué  me dice.

Por otro lado, definitivamente el amor al deporte es algo que también quiero heredar a mi hijo. Creo que es una manera más de enseñarle a respetar y cuidar de su cuerpo, como lo es alimentarse sanamente, dormir bien, etc. Y aunque éste pareciera que no es un tema espiritual, sí que lo es:

“El cuerpo de ustedes es como un templo, y en ese templo vive el Espíritu Santo que Dios les ha dado…Por eso deben dedicar su cuerpo a honrar y agradar a Dios.” 1 Corintios 6:19-20

Como comenté en el post de Salud Total somos seres integrales y cuidar de nuestro cuerpo es algo espiritual.

Reciban todos un abrazo de una endorfinada  y feliz corredora

FYI y lo mejor de todo es que me dió perfecto tiempo de llegar a mi reunión del domingo…